Yarrow - também conhecido como Achillea em termos botânicos - diz-se que tem mais de um efeito curativo e pode ser usado para vários problemas. A erva e as flores podem ser usadas tanto externa quanto internamente e seus efeitos são semelhantes aos da camomila. Portanto, pode valer a pena plantar você mesmo a planta e mantê-la pronta para uso fresco ou seco.
Perfil
O termo yarrow ou grupo Achillea inclui diversas variedades, mas diferem apenas ligeiramente na aparência. Os leigos, portanto, geralmente não reconhecem o tipo exato. As plantas têm geralmente de 30 a 100 centímetros de altura e apresentam pequenas flores brancas a rosadas em panículas duplas. Os fortes caules principais são multiramificados, verde-escuros e ligeiramente peludos.
Veneno ou não?
As próprias Achillea não são venenosas em nenhuma parte da planta. Porém, existe o risco de confusão entre representantes deste grupo e plantas venenosas. Estes incluem cicuta manchada (Conium maculatum) e porca gigante (Heracleum mantegazzianum).
A cicuta malhada se destaca pelo seu cheiro, que lembra amônia ou urina de rato. Uma distinção entre espécies de mil-folhas e porcas gigantes é possível principalmente com base no formato das folhas. Uma foto da planta pode, portanto, ser usada para orientação durante a coleta. No entanto, é sempre mais seguro plantar você mesmo as úteis plantas de mil-folhas.
Opções do aplicativo
Tanto as folhas quanto os caules e as flores podem ser usados interna e externamente. As aplicações típicas são:
- fresco ou seco como chá
- como aditivo em pomada
- como aditivo de banho
- flores frescas como decocção para cuidar do cabelo
A preparação antes do uso é comparativamente fácil e não leva muito tempo. No entanto, diferentes preparações são recomendadas para diferentes áreas de aplicação.
Cuidados com os cabelos
As flores de mil-folhas podem realçar o brilho dos cabelos, aumentar o volume, criar sensação de leveza e melhorar a penteabilidade. Preparar um condicionador nutritivo também é muito fácil; basta seguir os seguintes passos:
- Colha quatro colheres de sopa levemente cheias das flores de mil-folhas mais frescas possíveis. Se só estiverem disponíveis secos, três colheres de sopa são suficientes.
- Coloque as flores em uma tigela ou garrafa resistente ao calor.
- Ferva um litro de água e despeje sobre as flores. Cubra ou feche o recipiente e deixe a infusão em infusão por pelo menos 30 minutos.
- Após a maceração, a infusão é peneirada para retirada das flores. Alternativamente, as flores também podem ser colocadas diretamente em um saquinho de chá ou coador de chá, tornando-as muito mais fáceis de remover.
- Quando a bebida esfriar a uma temperatura confortável, ela poderá ser usada como condicionador de cabelo. É distribuído no couro cabeludo e nos cabelos após a lavagem e não é lavado.
Digestão e perda de peso
Uma infusão de chá feita de mil-folhas também é considerada útil para distúrbios digestivos leves, como inchaço e flatulência. Uma a duas colheres de chá de flores ou folhas picadas são suficientes para 150 mililitros. Novamente, a erva medicinal pode ser usada seca ou fresca.
O chá pode ser usado tanto para regular a digestão quanto para emagrecer porque contém substâncias amargas. Diz-se que eles reduzem o apetite e estimulam a queima de gordura. Isso significa que o chá também pode servir como suporte para perder peso.
Dica:
No entanto, como acontece com todas as outras ervas medicinais, grandes quantidades de chá podem causar efeitos colaterais. Os adultos podem beber de três a quatro xícaras por dia.
Feridas
Semelhante à camomila, Achillea também possui efeito desinfetante e levemente adstringente. Desta forma, pode contribuir para a cicatrização de feridas. A pomada Yarrow é maravilhosa para isso. A pomada de mil-folhas pode ser comprada pronta ou feita por você mesmo. Uma opção muito simples é enriquecer uma pomada básica simples com suco de mil-folhas. Para isso, os caules, as folhas e, se necessário, as raízes são esmagados no pilão ou liquidificador. A massa e o líquido são colocados em uma peneira fina para separar a seiva da planta dos componentes sólidos.
O suco pode ser aplicado diretamente na ferida ou adicionado a uma pomada. Também podem ser aplicadas compressas embebidas nela ou podem ser tomados banhos em infusão com a erva medicinal. Para o banho de feridas, é feita uma forte infusão de chá com folhas, flores e caules. A quantidade pode ser duplicada de uma a duas colheres de chá por 150 mililitros para duas a seis colheres de chá. A quantidade de um litro é suficiente para cerca de 20 litros de água do banho.
Fígado
As substâncias amargas, taninos e outras substâncias vegetais secundárias têm como objetivo regular a atividade do fígado e da vesícula biliar, acalmar os órgãos e apoiar suas funções. Estresse, doenças e medicamentos que sobrecarregam o fígado, bem como distúrbios digestivos, devem, portanto, se beneficiar de uma infusão de chá feita a partir da planta medicinal. É preparado da mesma forma que uma infusão para problemas digestivos.
Desejo ter filhos
A Achillea contém, entre inúmeras outras substâncias, fitohormônios. Estes são os chamados hormônios vegetais. Pretendem ser uma vantagem se você já deseja ter filhos. De acordo com a fitoterapia, os fitohormônios têm um efeito regulador do ciclo e são considerados capazes de aumentar a fertilidade. É por isso que você pode encontrar chás especiais para fertilidade que contêm Achillea, por exemplo.
Gravidez e Amamentação
O chá de Yarrow não deve ser consumido durante a gravidez ou amamentação. Diz-se que os ingredientes dos chás e tinturas não são apenas benéficos para a função reprodutiva, mas também para promover o parto.
Cólicas e Menopausa
Para outras queixas tipicamente femininas durante a menstruação ou menopausa, os remédios fitoterápicos podem aliviar as cólicas e ter um efeito relaxante. Isto torna Achillea particularmente interessante para mulheres que, por exemplo, sofrem de TPM, dores e flutuações hormonais ou outras queixas tipicamente femininas.
Devido ao seu efeito regulador, a planta medicinal pode ser usada até mesmo durante a menopausa na forma de chás para criar equilíbrio hormonal e assim reduzir problemas como ondas de calor, alterações de humor e restrições.
Fumando mil-folhas
Em algumas culturas, Achillea seca é fumada sozinha, com outras ervas ou misturada com tabaco. No entanto, fumar não é recomendado, pois o efeito curativo e o efeito desejado podem ser alcançados com muito mais suavidade de outras maneiras.
